꿈에서 누군가한테, 혹은 뭔지도 모를 무언가한테 쫓겨본 적 있으세요? 신기하게도 꿈속에서는 끝까지 그 정체가 안 보이는 경우가 대부분이에요.
수면 연구자들은 이걸 '위협 시뮬레이션'이라고 부르기도 해요. 뇌가 진짜 위험 상황을 미리 연습해보는 거라는 거죠. 현실에서 느끼던 막연한 스트레스나 압박감이 '쫓기는' 장면으로 바뀌어 나타난다고 봐요. 쫓아오는 게 사람이 아니라 마감, 기대, 책임감처럼 형체 없는 것들일 때가 많으니까 얼굴이 안 보이는 것도 어쩌면 당연한 일일지도 몰라요.
심리학 쪽에서는 조금 다르게, 마주하기 싫은 문제나 감정으로부터 도망치고 있다는 신호로 읽기도 해요. 반대로 꿈속에서 맞서 싸우거나 방향을 홱 트는 순간이 온다면, 현실에서도 그 문제를 정면으로 마주할 준비가 되어간다는 뜻일 수 있고요.
물론 사람마다 다르겠지만, 요즘 이 꿈을 자주 꾼다면 '내가 나를 너무 몰아붙이고 있나?' 한 번쯤 돌아봐도 좋을 것 같아요.
쫓기는 꿈을(를) 기록한 사람들이 알려준 MBTI를 모아봤어요. (닉네임 제출 시 선택 입력)