돌아가신 분이 꿈에 다시 나타나면, 슬프면서도 이상하게 위로가 되는 경험이 되곤 해요. '정말 만난 것 같았다'는 말을 하는 분들이 많더라고요.
애도 심리학에서는 이런 꿈을 슬픔을 정리하는 자연스러운 과정 중 하나로 봐요. 소중한 사람을 떠나보내고 그 상실을 온전히 받아들이기까지는 시간이 걸리는데, 꿈이 그 사람과의 기억과 감정을 다시 꺼내 정리할 기회를 준다는 거죠. 평소처럼 다정하게, 아무렇지 않게 나를 대해주는 모습으로 나타나는 경우가 많은데, 그만큼 그 관계에 대한 애정이 마음 깊이 남아있다는 뜻이기도 해요.
이 꿈을 꼭 슬프게만 받아들일 필요는 없어요. 오히려 그 사람과의 관계를 지금의 나에게 맞게 다시 정리하고, 이별을 조금씩 받아들여가는 과정으로 보는 시각도 있으니까요. 기일이나 명절처럼 그리움이 짙어지는 때에 더 자주 꾼다는 이야기도 있고요.
깨고 나서 마음이 아프다면, 억누르기보다 그 감정에 잠깐 머물러보는 것도 괜찮아요.
돌아가신 분이 나오는 꿈을(를) 기록한 사람들이 알려준 MBTI를 모아봤어요. (닉네임 제출 시 선택 입력)